每天堅持做一件事,就算只是在紙上畫線也好

文/張在烈;譯/馮燕珠 在經營「青春諮詢所」期間,出現了很多意想不到的朋友,也就是宗教人士。神父、修女、僧侶、牧師……遇到了各種不同信仰的人,主要都是透過網路主動聯繫。因為大多都是上了年紀的人,剛開始多少覺得有點不知所措,但是接觸一、兩次之後就成了朋友。我們的共同點比想像中還要多。   第一,總是有…

搬出去的孩子,總愛把物品往老家堆

文/米田瑪麗娜;譯/羅淑慧 在外地居住的人,總愛把物品往老家堆,這樣的情況相當常見。 二○一九年八月,Sumally股份有限公司針對「把東西放置在老家」的情況做了問卷調查。 令人驚訝的是,搬出去自立門戶的孩子當中,每四人就有三人會把東西放在老家;更有半數以上的人在老家寄放了「一個壁櫥以上」的物品量。…

想治好動物,卻被當作搶錢的土匪

文/綦孟柔 英國有份調查顯示,獸醫師的自殺率是一般人的四倍,並且是職業相近的醫師、牙醫師的兩倍。在臺灣,近年也有不少同業選擇結束自己的人生,有些是因為生活壓力、情感問題,但大部分與工作造成的失落相關。 幸運的是,新一輩的獸醫師已經意識到此危機,透過降低工作時數、專業分科、培養個人興趣、尋求諮商管道等…

真正的精英,都是重視方法的人

文/吳甘霖 最優秀的人,往往是最重視找對方法的一群。 他們相信凡事都有辦法可解決,人人都能成為創造者,四處都有轉機! 真正的競爭,是思維方式的競爭。 成為一個凡事重視找方法的人,你在起點上就贏了。 為什麼要重視方法? 換句話說,為什麼要透過學習方法成為更聰明的人? 我們或許可以從比爾.蓋茲的一句經典…

【果子離群索書】戒嚴的時代、登月的時代,偉人色色的時代:《反重力》

讀黃崇凱《反重力》。從書名談起。 反重力,一般評論直指兩個意義,第一個意思,人類擺脫地心引力限制,升空登陸月球。另一個是引申出來的意思:對抗國家機器的壓迫,爭取自由。「重」和「力」,合起來就是「動」,反重力就是反動,就是對威權的抵抗。 黃崇凱巧妙的把兩者結合起來,寫上世紀七零年代戒嚴時期台灣的民主運…

【讀者舉手】立體的不完美,與隱晦的受難者:《鐵百合》

文/于翎 閱讀《鐵百合》的動機,是因從文案得知這是《蘆葦之歌》的小說版,而《蘆葦之歌》正是以二戰時期的「臺籍慰安婦」為主題拍攝的紀錄片。就在我以為全書將圍繞著這個議題撰寫故事時,開展在眼前的是位走過日治時期、二戰末期、國民政府遷臺、臺灣戒嚴時代,到今日民主自由的時代,一路秉持堅忍不屈的精神,和命運拼…

他們希望妳是個乖女孩,要妳安靜、害怕、知道誰是老大。

文/ab 每當人們說話時,都像是魔咒,他們使她失語,他們要她安靜。 「妹妹,妳燙捲髮喔?直髮比較好看。」拿包裹時,公司大樓的警衛說。 「哎唷,新衣服啊,不錯不錯,不過哥建議妳,下次可以買淡黃色的,比較襯妳膚色。」開會時,直屬主管說。 「妳怎麼買這個規格的?3C產品先問我啊,妳們女生很容易上當欸。」同…

沉迷電子遊戲是一種病嗎?

文/吾係心理學家 「一於今晚八點!」同學A說。「無問題,今晚線上見!」同學B和應。 他站在一旁,默默觀察著,無語。回家的路漫長,書包好沉,心很累;沿路聽著的歌,完美地隔絕了外界的煩擾。一個半小時後回到家,他無視母親的呼喚,直接走進自己的房間。 關上門,關了燈,掏出手機,登入遊戲平台,看著熟悉的名字陸…

獻給所有為人父母、為人子女的讀者

文/謎卡 Mika LIN 這本書截稿的時候,西米露來到地球十個月了。 十個月大的他,每天早晨一起床就開心地笑,迫不及待地想往這個世界衝。他積極地想走路,我想他很快就會跨出獨立的第一步,目前,他會站立著,跨著他極度可愛的小腳步,繞著我們的身體或繞著椅子轉一圈。他喜歡啃雞腿,手能碰到的所有東西都會往嘴…

養生保健、防病療疾的「茶療」

文/時尚生活工作室 茶的功效有哪些? 茶葉中含有咖啡因、維生素、氨基酸、茶多酚、生物鹼、茶多糖、芳香類物質等幾百種成分。其中,遊離氨基酸有20多種。氨基酸的含量決定了茶的口感,氨基酸含量較高的茶葉,其茶湯的香味和鮮味比含量低的茶葉濃郁。茶中還含有鈣、磷、鐵、錳、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質。茶葉中…