我是老黑,喜歡旅行、寫作、彈吉他唱歌,但在辭掉工作、享受退休生活的第12年,我生病了…… 文/田臨斌(老黑) 我在2017年第1次憂鬱症發作,引發原因是確診青光眼,那是一種不可逆的疾病,嚴重可導致失明。極端焦慮導致憂鬱,日常作息大幅失調,老婆押著我到家附近身心科診所看診拿抗憂鬱藥,吃了幾個月,期間青…
文/李夏苹 二○二一年,曾自詡為防疫模範生的臺灣,終於趕上全球的新冠疫情「浪潮」,爆發本土群聚感染,猶記那時多麼的人心惶惶。每天下午兩點整,準時收看疫情指揮中心的記者會成為我們當時重要的日常。 記者會公布的每一道足跡,每一個確診案例都被高度關注。教育部實施停課不停學,業界也宣布了居家辦公的相關措施,…
文/河在英;譯/Loui 我沒想過自己可以選擇要不要生小孩。我以為結了婚,就一定要生。以前推行計畫生育,大阿姨結婚時,政府說三個小孩是理想家庭;我結婚時,政府說男生、女生都好,只生兩個好好撫養就對了。因為這樣,大阿姨家是三兄妹,我們家則是妳們兩個。單純遵循社會風氣罷了。 第一次生小孩時,我的羊水前一…
文/遊民小姐 賺多少錢才叫財富自由? 「有錢財富自由,沒錢窮困潦倒。」這句話既是對的也是錯的。 蒐集了多數人對於財富自由的回答。有人說要買一間以上的大房子、買一部新型重機、吃飯不用看價錢、想幹嘛就幹嘛。其中,最多人回答:「不想再為錢煩惱。」更進一步地問,要多少錢才能財富自由,是不是得財產上億?某位朋…
文/山田慶兒、廖育群、李建民 古代之人以水洗傷口後,念誦的咒文中有這樣一段: 醫王扁鵲,藥術有神,還喪車,起死人。不膿不痛,知道為真,知水為神。急急如律令。(《千金翼方》卷三十〈禁水洗瘡法〉) 被後世民眾譽為能使死者復生之醫王的扁鵲,是名載《史記》列傳的春秋、戰國時代之名醫。司馬遷如此評價他:「扁鵲…
文/王潤華 老舍在新加坡的生活和作品新探 老舍在一九二九至三○年間,在新加坡住了約五個月,曾以新加坡為題材,寫了一部六萬字的小說《小坡的生日》。他說四萬字在新加坡完成,最後兩萬字回到上海才寫完。關於這部小說中的預言與主題結構,我於一九七九年撰寫了〈老舍在《小坡的生日》中對今日新加坡的預言〉。 十多年…
文/古碧玲※原刊於【Facebook】,經作者同意轉載 4點多的天色,是滄浪色。滄色之水濁兮,可以濯我足。不那麼透明,又汆點白玉色。今日足覺被11983步喚醒。 氣味呢?車輛尚稀疏時,這季節的素馨、七里香、緬梔搔動你的肺,感受稍縱即逝,讀過這樣一段:相較於其他感官,嗅覺更能揪出特異體質。服膺這說法,…
我非常討厭心靈雞湯類的書籍,因為那些雞湯作家不是寫一些不著邊際的東西,就是過度簡化複雜的問題,提供大家他們自己私下也未必相信的虛假希望。他們忽視了個人在境遇和狀況上的差異,讓人情感上過度依賴,並且讓無法達到那樣積極樂觀的人自責。更重要的是,這些內容完全沒有任何科學根據,無論是心理學還是管理學上的。 …
文/于翎 最初看到《相親35次,煩到離家出走逃去美國,最後卻變成僧侶回來了!》這麼一長串的書名時,雖然能直接從書名大致了解本書的主題,但拗口又綿長的書名不容易造就記憶點,差點因此錯過了這本充滿人生智慧的好書。 《相親35次》(簡稱)是日本女性僧侶「英月」的自傳作品。英月將自己過往的人生經驗於本書中分…
文/柴田重信;譯/胡慧文 吃早餐不易發胖的七大原因 那麼,吃早餐究竟有哪些好處呢?同樣都是吃飯,吃早餐和吃午餐、晚餐、消夜又有哪些差別呢?以下是具體分析。 ① 吃早餐可校準生理時鐘 吃早餐主要在啟動肝臟的周邊時鐘,當周邊時鐘規律運作,負責代謝的相關系統都能夠效率十足地行使功能,白天的人體活動期不易囤…