文／琳賽．吉普森；譯／范瑞玟 情感孤寂到底是什麼感覺？就來看看這人如何生動描述自己鮮活的童年回憶： 情感孤寂背後所傳遞的正面訊息 實際上，這種痛苦情緒與孤獨感是健康的訊息。大衛的焦慮是他們需要情感交流的警訊，若父母沒注意到，他們就只能把感覺深藏內心。當我們明白孤寂感的起因，就是邁向健全關係的第一步。…
文／劉揚銘 都說當主管最難的是「處理人的問題」，要帶團隊一起做好一件事，真不容易，比起管人，自己做還比較簡單。回想我們的職涯初期，最感謝都是那些願意手把手教人做事，在部屬出紕漏時不斥責，還努力一起想辦法解決的主管。 職業修羅場中，願意給空間讓團隊成員嘗試犯錯、從做中學，往上自己扛壓力，往下帶隊一起成…
文／蘇絢慧 如果，你確認自己已是一名成年人──雖然尚須歷練自己的處事為人，但基本上，你已是法定的「成人」──這就意謂著，你的所作所為，都將由你自己負責及承擔。 這同時意謂著，關於你的人生，已不再是你父母說了算，而是你說了算。這是你為自己的人生負責，也自己承擔所做選擇要付出的代價。 但要能有「我說了算…