文／凱特．考夫曼；譯／趙盛慈 我覺得，我和有孩子的朋友之間有一層障礙。小孩會讓友誼變得複雜。 有些朋友以為，我們沒有小孩生活會很空虛。事情正好相反。 我知道，有很多人變成朋友是因為小孩參加同一個體育活動。出了那個範圍，要結交朋友就不容易了。 一到正午，游泳池會出現各種年齡層的人群，挑在午餐時間游泳。…
文／麥克．貝勒 接下來的問題，請在「總是、經常、有時、很少、從不」五個選項中選出最符合的答案： 你經常焦慮、憂鬱、頭痛、胃不舒服，或是背痛嗎？ 你會為了避免遭到批評，而逃避衝突？ 人們曾告訴你，你是他們遇過最好的人嗎？ 你會把負面的感受壓下嗎？ 你曾在很想拒絕時，卻答應請求？ 因為害怕別人不喜歡你，…
文／西剛志；譯／涂紋凰 人生的目的是什麼？ 被問到這個問題時，你會如何回答呢？ 超級長青族的共通點就是人生目標。他們的目標就是享受當下。 想在工作上出人頭地 想要擁有自己的家 想要增加收入 想要得到別人的讚賞／引人注目 想要達成某件事…… 年輕的時候，可能會有人這麼想，但是即便邁入高齡仍然活力充沛的…
文／神岡真司；譯／林妍蓁 從這一節起，我會讓你對商務談判的全貌有更深一層的認識。其實不只商談，我認為就算要說「人們的日常生活本來就是建立在時常需要『與人談判』的基礎之上」，也並不為過。 「委婉」提問，讓人爽快答應！ 與人相交就是不斷重複上演著「有求於人」或「他人有求於己」之類的情況。內向木訥的人由於…
文／李軒洋 相信你在生活中或者職場上一定曾遇過這樣的場景：與同事們同坐一部電梯或一起下班、在停車場遇到久違的朋友、在百貨公司或某商店遇到熟人……這些短暫的相會，彼此簡單寒暄幾句後就匆匆告別。 正因為過程很匆促，那種開口就得聊上兩句的話題便顯得很難找。有時情急之下更會說出一些沒頭沒腦的傻話，讓場面顯得…
文／Joe 體貼他人的人，即便是面對自己不喜歡的人，或是沒想要跟他打好關係的對象所說的話，也總是會認真傾聽，考慮到該人來做出應對，因此總是很疲憊。 人們常常會在無意識中自認為，必須要將他人一一分類成「喜歡」或是「討厭」的，但其實根本沒必要做這樣的分類。 當然，我們自然喜歡與親密的人待在一起，但若是一…
文／翁玉玲 活在當下這四個字很多人都不陌生，但如何能活得快樂卻值得進一步細想，《FUN的力量》強調有趣的靈魂、社交連結、心流狀態，可以讓人找尋各種讓日子過得很愉悅的方法，增添樂趣，而非沉溺不當的習性，擴展生活圈，引入更多的愉快經驗，分享和尊重各自的喜好，就能找到支撐樂觀的動力。 有趣的靈魂、社交連結…
文／翁玉玲 人的一生中多少有經歷過讓自己感到後悔的事，有些人會抱憾終生，有些人會因此改道，但有一群人會將此化為另外一種能量，《後悔的力量》是以研究為出發點，探討人們在「無悔」、「沒時間後悔」、「正面情緒面對後悔」之餘，還能有那些辦法可以讓人生不留遺憾，提供他人的故事分享和圖表分析，提醒眾人反省錯誤、…
文／翁玉玲 《這樣聚會，最成功！》很明顯不想將撰寫的內容只侷限設定在一般人所知的社交聚會，一開頭就將法庭程序、產前派對納入討論範圍，也提出一些比較生疏的名詞，像是城堡原則、熱點圖，但都相當具創意且有用。 聚會的初衷 不同於泛指的聚會，書中給予不同角度、方向去探索人類對於聚會背後的需求、欲望，甚至是固…
聽到的笑話不好笑，周圍氣溫似乎也驟降，只是心理作用嗎？ 除了冷笑話，我們似乎也常用溫度來形容許多原本無關的事情，例如我們用暖男來形容善解人意、溫柔體貼的男生。中文中很有溫度且和社交有關的常用成語就有：火冒三丈、怒火中燒、心急如焚、熱情洋溢、熱情奔放、熱腸古道、熱心公益、溫情脉脉、溫情蜜意、溫良恭儉讓…