走出腦的監獄是你找到快樂的關鍵──《真原醫》楊定一,喚醒「全部的你」

文/林宣瑋 我,快樂嗎? 這麼簡單的一個問題,卻是所有人內心深處的共同提問。 楊定一也在問。 他的傳奇前半生早已不用贅述,《真原醫》裡提倡身心結合預防醫學,是台灣書市同類書籍的銷售奇蹟;真正讓人摸不清頭緒的,是他正在做的事情。混雜著古代宗教與哲學,又結合現代腦神經醫學,有時來點日式禪風的打坐,有時又…

劉軒導讀:大腦如何影響我們的生活!

文/天下文化 現代科學可以帶我們了解光年外的星系,也可以看到微小的量子世界。但是直到最近,我們也才有辦法探索最貼近我們的神祕宇宙—大腦。 劉軒為我們導讀《大腦解密手冊》,在我們出生後到兩歲,腦神經連結達到最高峰,是成人的兩倍,但之後才是關鍵,保留哪些,修掉哪些,決定了你未來成為什麼樣的人。我們的生命…

人渣文本、Gene、妖西、老貓跨界圍攻光明頂!──謝伯讓《大腦簡史》新書座談會

文/陳心怡 雖然是本科普書籍,但《大腦簡史》新書會開始前,粉絲已經擠滿敦南誠品視聽室,前方應邀與會的意見領袖們共有五人,一字排開場面浩大,宛如學術研討會。除了主角──《大腦簡史》作者謝伯讓以外,包括主持人在內,這些與談人每個都有非常活躍的網路身份,網路暱稱名氣幾乎都遠超過本名:周偉航(人渣文本)、黃…

「心靈」是大腦為了對抗基因而產生的武器!?──專訪《大腦簡史》作者謝伯讓

文/陳心怡 如果有一個不會壞、不會生病、不喜歡的地方可以重新打造、各方面都比你現在的肉體強過太多的機械身體,你是否願意把心靈與大腦裡的所有意識上傳到這個機械身體上、換得肉體的永生? 投入大腦研究多年的謝伯讓常常在演講結尾時,大膽地向觀眾提問這個意願,同樣地,他也在《大腦簡史》最終章提出這個想像,留給…

自閉患者的世界:情感「迴路」就像斷掉了

文/迪克.斯瓦伯 「你在畫什麼呢?」我充滿好奇地問。「數字 π。」他回答。 譚米特患有亞斯伯格症候群[1],這是一種與高智商相結合的自閉症類型。譚米特不但是學者症候群[2]患者,而且他的數字和語言天賦都超乎尋常。二○○四年,他創下了一項世界紀錄:在五小時九分鐘內準確無誤地背出了 π 的小數點後兩萬兩…

為什麼別人在車上看書很酷,我在車上看書只想吐?!

編譯/白之衡 有些人無處不讀,廁所讀,海邊讀,搭飛機時讀,搭捷運時也讀。對於真正愛閱讀的人來說,只要一抓到空檔就能把書翻開來,的確是一種很理想的狀態,尤其旅行時,在兩地移動的時間,除了睡覺與滑手機,閱讀似乎是最棒的活動,於是你也這麼做。然而你可能發現,每次在車上打開書,你就一陣噁心想吐,讀沒兩頁就只…

放空與無所事事,才是我們生活所必需

文/安德魯.斯馬特 唯一重要的是心靈之旅。 ──里爾克 里爾克是個敏銳的人,可惜生不逢時。剛邁入二十世紀的頭幾年,歐洲見識了現代工業經濟的野蠻誕生,以及第一次世界大戰的慘狀。這個時期也能看見資產階級對於丈量時間和追求勞動效率最大化日趨走火入魔。此時出現第一波暗示,提示新興的時間管理產業已悄悄對工作的…

經常使用信用卡的人,大多不記得自己付了多少錢?

文/保羅.羅伯玆 印度出生的索曼原本是工程師,到芝加哥研究消費行為,對於美國人不把信用卡債當一回事,他感到非常好奇。美國人使用信用卡進行日常消費,這在印度幾乎前所未聞,更別提許多人背負巨額卡債與利息。這種行為顯然非常不理性,甚至風險很高,但在美國卻是常態。 索曼甚至在經濟系的同僚身上看到這種情形。這…

愛吃麵包、義大利麵,小心愈吃愈笨!?

文/烏里西.史特倫茲 不久之前,大家還以為攝取脂肪讓我們變胖。如今我們曉得,碳水化合物才是真正的元凶,是碳水化合物讓我們變得愈來愈肥、愈來愈虛、愈來愈累、愈來愈笨。 早在十多年前,德國營養學會主席便已承認,德國的營養諮詢失敗得一塌糊塗。根據德國微型人口普查的統計結果顯示,在二○○五年時,德國有二十七…

想用閱讀增進寫作力?首先,你還得讀對文本才行!

編譯/白之衡 許多研究報告都曾經告訴過我們,閱讀可以改善寫作能力,因此專家會鼓勵我們多閱讀。但閱讀並不表示只要是文字就照單全收,除了閱讀的內容要慎選,更要學會「細讀」,才有可能帶來莫大成效。 作家蘇珊.雷諾茲(Susan Reynolds)曾經著作《活化你的寫作腦:如何運用已證實的神經科學成為更有創…