文／犁客 成功人士都知道時間管理很重要──其實不成功人士也知道時間管理很重要，只是不過說老實話，有時候你得先是成功人士才能在那裡說時間管理讓人成功，如果你每天上班九小時之後還要兼職去當外送員再到速食店上打烊班，這樣才能付得出房租和伙食費的話，你每份工作可以準時到班就算很會時間管理了，可是你沒法子說時…
文／陳怡倩（內湖高中英文老師） 遙想當年我就讀台大外文系的時期，系上總是有很多自帶背景音樂的人物，無論是在走廊上談天或課堂間應答，他們都有著完美的發音、流暢的語速、精準的用字，面對每週各門課教授指派的龐大閱讀量，他們眉頭從不皺一下，我常忍不住想：「這些人根本就是披著台灣皮的外國人啊！太不公平了！」後…
文／慈濟科技大學雙語教學推動資源中心主任 羅珮瑄 為什麼要學英文？怎樣學才有效？這些是身為英語教育者或學習者時常會反思的問題。自二○二一年政府推行雙語政策，台灣的英語教學或「雙語教育」也面臨新的挑戰或轉型。但除了擁有培育國際化雙語專業人才的願景，也許我們可以從日常生活點滴開始實踐，讓英文的接觸與使用…
你還記得小時候想從事什麼職業嗎？長大之後，面對職業與生活，會不會想問：「我們到底為什麼要讀書？為什麼要工作？」本集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要介紹一本，適合國小以上學生，甚至成人也應該閱讀的書，讀完之後，除了理解學習與職業的目的，也能拓展我們對職業的想像力！這也是一本用架構說故事的好書，如…
文／三明治先生 以前我們念書時，為了應付考試總是要死背活背，背完唐詩背九九乘法，尤其是考試前更是卯起來背。但常常考前才唸到的，到了考試就只剩一個模糊的印象，只留下了惆悵卻沒留下答案。又如出門前想好待辦事項，門一鎖好卻又忘記，可以說「遺忘」不只在考試，在生活也是我們的敵人。於是我們用各種工具，筆記本、…
作者：夏恩．派瑞許（Shane Parrish）；譯者：朱靜女 如何知道自己的能力圈在哪？ 在我們的能力圈之內，我們會確切知道自己「不知道什麼」。我們能快速、準確地做出決策。我們擁有詳細的知識，知道要在充分理解的前提下做決策可能需要哪些其他資訊，或有哪些資訊並不可得。我們知道什麼是可知的，什麼不可知…
文／陳喜生 什麼是陰陽？陽是能量，陰是承載能量的物質 陰陽到底是什麼？真的那麼玄乎嗎？還是像他們說得那麼複雜？ 《素問．陰陽應象大論》曰：「陰陽者，天地之大道也。」老子在《道德經》裡傳播了一個極其偉大的治世思想：「萬物之始，大道至簡。」那麼陰陽作為天地之大，道又豈能複雜？ 我最喜歡清末中醫學家彭子益…
文／愛麗絲 「其實我一開始教的是中文。」 「凱茜女孩 Cathy Girl」如今早研發出一套英文學習法，然而，最初讓她踏上教學領域的，卻是職涯轉換期間，教授外國人中文的毛遂自薦，而後轉為中英雙軌教學，又在任職線上英文教學平台時，偶爾代課卻深獲學生青睞，這才輾轉開拓職涯的新契機。 Cathy 教學認真…
文／馬庫斯．班辛、吳連鎬；譯／祁怡瑋 許多丹麥學生高中畢業後都會暫停求學一段時間。他們或者找份工作，或者出國旅遊，同時一面思考下一步。父母通常很鼓勵孩子這麼做。他們相信工作和旅遊的經驗有助人格養成，並為接下來的大學生活做好準備。在丹麥，這段時間被稱之為「放大假」、「閒遊年」，甚或「耍廢年」。許多丹麥…
文／潘楷文 盡早幫自己的孩子報名各種課程，就能讓孩子贏在起跑線上嗎？人類的學習究竟是怎麼產生的？有什麼前提條件？諸如此類的問題，一直是發展心理學長期關注的。美國著名心理學家暨兒科醫師葛塞爾（A. Gesell）博士是兒童發展心理學研究的先驅之一，也是發展心理學中「遺傳決定論」的代表人物。他和同事透過…