文／姚詩豪 、張國洋 最近在社群媒體上看到一段讓我深有共鳴的文字，據說原始概念來自伊隆．馬斯克。他的核心觀點是：「你要習慣一個嘗試做十次。做了若失敗，就請調整一下再試；一路這麼試驗與調整，最少嘗試十次。」 為何要如此？馬斯克的理念是，當你逐漸習慣失敗，不再將得失看得過重時，反倒會在這些反覆嘗試的後期…
文／姚詩豪 、張國洋 一名在醫療器材產業工作的讀者，有這樣的困擾：她來信說自己過去多半從事助理工作，對職務內容也駕輕就熟，然而在升上產品研發經理後，就需要接觸大量的專業知識。她自認對專案管理有興趣，但礙於商管出身並無專業背景，跟公司其他理工科系畢業的工程師相比，就會強烈感受到自己核心技能不足。雖然她…
文／金惠男；譯／何汲 小時候，我非常喜歡玩扮家家酒。我會把媽媽用完後扔掉的化妝品空瓶當作寶貝一樣珍藏起來，還會蒐集破損的碟子和貝殼來準備家家酒的道具。然後我會召集村裡的孩子們一起玩扮家家酒。我們以「你當媽媽，你當爸爸，你當姐姐，你當小孩，你當老師，你當店老闆……」這種方式來分配角色。 角色分配完畢後…
文／中野．詹姆士．修一、伊東武彥；譯／陳令嫻 從爬樓梯開始 像慢跑這樣可以自行調整強度的輕鬆運動，即使立刻開始也不會對身體造成太大衝擊。但若想跑得健康、長久，還是必須進行適當的準備。 如果是想認真瘦身，或因健康檢查數值不佳，為了預防生活習慣病才開始慢跑的人，就更需要認真思考如何將這個運動習慣持續下去…
文／金利娜；譯／Loui 過往記憶帶來的懷疑警報 火車上有些位置，必須與別人對坐。有一次，我因為要和其他人討論工作，不得不坐在與列車行進方向相反的位置。討論結束以後，我轉頭看向窗外，打算好好欣賞外面的風景，卻沒多久便感受到一股陌生的暈眩感，那是望向與自身移動方向相反之處所帶來的怪異感受。我想起小時候…
文／王意中 自我控制的祕訣指南 有時，你會發現ADHD孩子一股腦地想要把話說完，不管時間對不對，不管你想不想聽。這些衝動常導致他未經思考就做出反應，外加說話上的衝動，使得他常在不該說話時說話，說出不該說的話，總是讓父母及老師頭痛。 孩子的多話，如同話匣子一打開，似乎就沒有停下來的跡象。常在對方問題還…
文／姚詩豪 、張國洋 每個人都有屬於自己的基本人生觀。所謂人生觀，就是我們看待世界的角度、與世界互動的方式。它本身沒有對錯之分，卻會深刻影響我們做的決定。像我自己的人生觀就是「重視體驗」。在不傷害他人的前提下，我總是想嘗試各種新鮮事物—去沒去過的國家、吃沒吃過的食物、做沒經歷過的事情。只要沒試過的，…
文／愛麗絲．潔拉芭勒；譯／黃翎 身為現代的父母，在現今充斥著大量育兒教養的資訊、建議和方法的茫茫汪洋裡，每個人都試圖尋覓正確的教養方向。因此，我們必須打造一個能夠不斷創新，且讓每位家庭成員都找到角色位置的家庭模式。現今社會對家長成為「好父母」的期望，似乎比以前更強烈，因此育兒對每位家長來說都是一大挑…
文／姚詩豪 、張國洋 人們常被鼓勵要「跨出舒適圈」，覺得走出安全地帶，嘗試不一樣的挑戰，才會獲得成長。因此很多人都會有個迷思：以為只要不斷接觸新工作，就是學習與進步，也以為這會有助於未來的職涯發展。 曾有讀者來信，說他從大學打工起到畢業後一年，都在同一家餐廳工作，從工讀生做到正職。但自己的夢想是當一…
主動請教他人，在對方眼中你的優點是什麼。 文／深谷百合子；譯／廖玠淩 我們常以為最瞭解自己的人就是自己，但事實上，有許多盲點是難以察覺的。那些看似平凡、自己不以為意的事情，在他人眼中卻可能是難能可貴的優點。 因此，瞭解自己被選為領導者的原因，正是一個重新認識自身價值的好機會。 我第一次體會到這件…