文／愛蜜莉．艾利森、勞倫斯．艾利森；譯／吳宜蓁 如果你能學會一個簡單的技巧，絲考特，你就能夠和各式各樣的人相處得更好。你永遠不會真正了解一個人，除非你從他的角度考慮問題，除非你爬進他的身體裡，用他的身體行走。──哈波．李（Harper Lee）小說《梅岡城故事》中的亞惕．芬鵸 「同理心」就像信任一樣…
文／朴午下；譯／陳品芳 以前帕斯卡曾經說過：「人類的所有不幸，都源自於以為房間內只有自己一人。」 而今天我說：「是喔，我知道了，那杯子用完之後可以放回原位嗎？」 ★ 我相信每一件微小的事物放在一起，就能堆疊出日常生活。構成日常生活的內容包括寶貴的物品、身邊的人們、我與他人之間溫軟的感情、一句話、一個…
每逢年度之交，就有人期待著要看Readmoo讀墨的年度報告，因為閱讀報告除了會有讀墨全站讀者的閱讀概況之外，也可以回顧自己一整年的閱讀歷程。 當然，也有人沒什麼興趣看這個──自己的閱讀習慣平常就知道了，再說，閱讀報告每年都來一回，有什麼不同？ 事實上，雖然每年都來一回，但還真的每年都不同。 除了每年…
文／犁客 一個故事被冠上「青春」之名，似乎就框限了某種想像。 主角大約是中學到初出社會那十年之前的年紀，故事內容多半與校園與人際關係有關，可能是甜蜜或苦澀的戀情，可能是殘酷又黑暗的霸凌。當然這些不算太侷促的框架，創作者依舊能在其中發展出無限可能，只是印象深刻的幾部似乎就決定了名為「青春」的故事該有哪…
文／黑川伊保子；譯／陳亦苓 當想指責老婆的失誤時，也是有方法、有技巧的。 例如：在冰箱裡發現過期的食物時（明明男性腦連放在冰箱最前排的東西都找不到，但卻很擅長從冰箱深處挖出過期食品），絕不能直白地說出：「這過期了，真浪費！」之類的話，別像古時的大官微服出巡那樣立刻亮出官印。 這時反而要裝傻地問老婆說…
文／黑川伊保子；譯／陳亦苓 針對「老公不幫忙做家事」這個問題，讓我來說明一下。 老公就是不細心。 我家老公年輕時，聽到我喊：「火鍋煮好囉！」的時候，只會走到餐廳坐著。若我說：「你至少也幫忙拿個鍋墊吧！」他就會直接把隔熱用的鍋墊放在桌上，也不管桌面上還放著一堆報紙和原子筆。若我說：「不是吧，你不先把桌…
文／茱迪斯．歐洛芙；譯／顧淑馨 溝通是效力強大的藥物。我們說話的內容和表達方式，可以傷人也可以帶來療癒。完美的溝通必須仰賴臣服，那代表懂得何時該堅持，何時該放手。也意味著既要表達感受，也要願意釋放封閉心靈的傷痛和憤恨，那是流動而非對立的，還要避免戲劇化的結果。你將學會了解所有的互動都有流動，並決定對…
文／拜倫．凱蒂、麥可．卡茨；譯／陳曦 從念頭來檢視強烈的情感或痛苦——特別是與愛有關的痛苦——起初也許讓人覺得有些怪異，但如果你能慢下來觀察一番，你會發現總是有一個特定的想法引發了讓人緊張的情緒。對於愛的焦慮，就是由一些簡單而稚氣的念頭引起的，那些念頭人人都有，連九十歲的人也不例外。「我需要你的愛。…
文／南仁淑；譯／陳品芳 我覺得我是個不適合結婚的人，我比較關心自己的生活，也喜歡獨處。談戀愛的時候，就連心情好的時候，我都會懷疑難道真的得把我美好的人生，花費在這種「消耗性的活動」上嗎？這樣的我，卻比身邊的任何一個人都更早結婚。從這件事情當中，我了解到「無論面對什麼事，人都不能太鐵齒」，得到除了人生…
文／華倫．伯格；譯／鍾玉玨 50 年前，加州大學柏克萊分校（University of California, Berkeley）心理學系學生亞瑟．艾倫（Arthur Aron）與伊蓮．史伯丁（Elaine Spaulding）[1]在大庭廣眾前相吻，隨即陷入熱戀。這段插曲不僅讓兩人愛上彼此（從男女…