編譯/愛麗絲 人生很難,所以我們總是在閱讀中找答案。 如果你喜愛閱讀經典小說,那可能是極有效的療癒處方。 根據英國利物浦大學的研究,經常閱讀文學作品有助於增強腦力、提升生活滿意度,效果更勝於坊間自我療癒、心靈雞湯類型書籍。 這項研究發現,閱讀經典文學故事,會向大腦傳遞如火箭推進器般的刺激,能有效幫助…
文/周慕姿 「從小到大,我一直很努力爭取我爸、我媽的讚美。我爸媽對我的要求很高,但從來不稱讚我。外人看來,他們學經歷高、薪水高,而且待人和善,都覺得我有這樣的爸媽,實在是太幸福了。但實際上,當我做不到他們的要求時,他們會對我說很難聽的話、罵我很蠢;然後,帶我出門時,又好像我們的感情很好,父慈子孝,讓…
文/黃惠萱 ◎母親的「妳」,成為女兒的「我」 「我可以不要再談我媽了嗎?為什麼我花錢來治療,卻一直在談她?」 聽到個案這麼說時,我總是輕輕點頭,表示支持,並在心裡苦笑,想著:「不談母親很簡單,困難的是談自己時,卻發現每一處都有母親留下的痕跡。」 就像本書作者蘇珊.佛沃所言,年幼的孩子會全盤接受母親傳…
文/賴芳玉(律州聯合法律事務所主持律師) 出版社寄來這本書稿,我因某種複雜情緒,把它擱在辦公桌角落,直到許多個日子後,埋在厚厚卷證、文件堆中,不復看見它,遺忘為止。出版社不斷來電催這篇推薦文。我才又嘆口氣,請助理找出這本書稿翻閱。 其實,我很想推辭這篇文,卻又不忍心。推辭的原因是,我只要談到性侵害案…