文／陳蕙慧 本文原載於作者臉書，經同意後轉載 「要化解生命中的創傷事件，哀悼和重建是必要的。」——摘自《創傷與復原》第三章〈失去連結〉 感謝左岸出版了《創傷與復原》30週年紀念版。一晃眼，30年過去了，當年這本書在文化圈裡造成的迴響猶如昨日般清晰，但令人感慨的是近日受到注目的metoo運動，有些暴行…
文／孫廷沇；譯／Loui 走出創傷的第一把鑰匙：處理生鏽的情感 不再壓制情緒 著名的家族治療師約翰．布雷蕭（John Bradshaw）將無法表達或排解的壓抑情緒稱為「初期痛苦」。從語意上便可推敲出這指的是造成內心傷害的最初衝擊，它與未解決的情緒有關。從這層意義來看，幫助人們走出創傷的第一把鑰匙就是…
文／周志建 美國治療師彼得．沃克（Pete Walker）在他談複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD）的書中提到，當身心受創，進而發展出「4F」的求生策略；如果創傷沒有被療癒的話，這4F生存模式會一直持續到你長大成人，甚至到終老、一輩子與你相隨。 這4F求生策略大家一定不陌生。請見以下說明： 1.「戰…
文／陳潔晧 編輯問我，怎麼從悲傷和痛苦走出來，我陷入長思。 以前傷心的回憶四散在我的人生裡，我隨時在小心翼翼地避開它，告訴自己「不要傷心」。緊繃著自己隨時處在「不傷心」的狀態，其實就是被傷心的回憶追逐著。 有些事情與關係，不是我想處理就可以處理好的，例如我和家庭的關係。從寫完上一本書《不再沉默》到現…
文／翁玉玲 《鹿苑長春》主角裘弟跟父母親過著樸實卻快樂的生活，作者將對大自然的崇敬與生活體驗，細膩地寫進書中，儘管時代背景有點遙遠，卻仍讓人心生嚮往。 故事刻劃父子間感情變化極為用心，包含一個小男孩逐漸成長的其中一段心路歷程，他學習對外爭鬥，當他為了義氣為朋友出頭，當他拼命找人救回他父親的命之後，他…
文／陳蕙慧 本文原載於作者臉書，經同意後轉載 這是一本神秘難解的失魂之書、夢迴之書。始於一個女人的失戀，這場凝結時空的巨大陷落，使遭遺棄的勞兒獨留在真空中。陷落的不只她的心、她的身體，而是她的全部，她失去了「我」這個存在的個體。 莒哈絲自己也說，這是一本她最想寫，卻也最難懂的一本書。那麼，亞妮將如何…
文／愛麗絲 「夢想其實是戰地記者耶！我到現在還是覺得，應該要在戰壕裡，一邊閃飛過來的砲彈，一邊現場播報戰況，或是遞麥給旁邊頭在流血的傷兵，問他『現在感覺怎麼樣？』⋯⋯然後就在網路上被罵翻！」《女神自助餐》的作者劉芷妤開玩笑地談起自己的夢想。 從小因為讀福爾摩斯、亞森．羅蘋，覺得自己應該成為偵探，「可…
文／艾利澤．史坦伯格；譯者／陳志民 1969年9月22日，一個名叫蘇珊（Susan Nason）的八歲女孩到位於加州福斯特市的朋友家玩，之後就失蹤了。她的父母在警方協助下發起長達數月的搜查行動，但是一無所獲。同年12月，舊金山水務局的一名員工進行日常巡查工作時，在水晶泉水庫附近的溪谷發現一具孩童屍體…
文／水島廣子；譯／呂丹芸 「只要培養自信就好了」這句話中的「自信」，在大家的印象中像是種安然不動的東西，一旦獲得之後，便不會受到枝微末節的小事動搖。 此外，自信也帶有「是自己所創造出來的」的印象。感覺好像只要有了自信，與他人相處時就能從容大方。 這樣看來，所謂的「自信」看起來似乎像是某種「東西」。就…
文／胡培菱（美國文學／文化評論者、書評家） 二〇一六年三月，當時已經因為《不良女性主義的告白》（美國於二〇一四年出版）在美國打響名氣的羅珊．蓋伊受邀至私立名校聖路易大學演講。聖路易大學是一所天主教教會學校，校風尊崇天主教耶穌會的訓條。演講前的當天早上，羅珊．蓋伊的經紀人收到學校發來的一封電子郵件，「…