文／林萃芬 竈門炭治郎曾說：「幸福崩壞的時候，總是伴隨著血的氣味。」 我們所處的世界，越來越像《鬼滅之刃》中所呈現的世界，充滿各種災難變形的元素，不知道什麼時候會竄出奪取生命安全的暴力份子，或到處橫衝直撞的車子，或無法控制、無孔不入的病毒，或令人措手不及難以防範的意外事件，面對有形無形的強大威脅感，…
文／歐文．亞隆、班傑明．亞隆；譯／鄧伯宸 有些人，譬如蘇珊，對他們來說，一次安排完美的介入或深度對談就可以成全他們的需要，這樣的人算是少數。一般來說，我不提倡短時間治療，說老實話，這種一次性的面會在我看來算不上是完整治療。沒錯，長期以來我都強力主張長期治療。之所以如此理由很多，最重要的是，我最在意的…
文／馬克．H．帕森斯；譯／林零 挑個主題、拍到氣力放盡……主題若非你真心所愛，就是真心所恨。 ──桃樂絲．蘭格 「欸傑米森，今天學校怎麼樣？」 說話的當下，爸和我人在車庫裡。我剛剛聽到他回家的聲音時正在收裝備，所以我走出去看看。沒錯，他在角落的鑽床上弄一些東西。 「還可以。」我說，實際上我心情有點糟…
文／艾瑪．賽佩拉；譯／陳秋萍 越控制，越失控！適得其反的壓力管理 我們透過教育管道和專業知識，得知各式各樣的資訊、生活工具和紀律，但我們從不曾學會如何妥善回應壓力和處理難題。反之，我們會設法說服自己擺脫情緒，咬緊牙關撐過去，或借酒澆愁。然而研究顯示，這些方法並不管用，甚至可能有害身心。 靠意志力硬撐…
泥ノ田犬彦的漫畫《為了與你慢步宇宙》（君と宇宙を歩くために），可說是近年日本最受好評的漫畫之一，不僅於2024年時，才推出第一集便旋即拿下「漫畫大賞」（マンガ大賞）首獎，接著又在「這本漫畫真厲害！2025」中取得男生組第一名，就此成為了罕見的雙冠王之作。 《為了與你慢步宇宙》之所以能在短時間內累積起…
文／金浩然 Q1：金作家是什麼時候讀《唐吉訶德》的？想用這個故事來對應劇中角色的人生足跡時，有沒有遇過什麼很難處理的狀況？ 我是在國中時第一次接觸，當時看的是刪減過的版本，那時就留下很深刻的印象。大家都知道的那個衝撞風車的經典場面，實在太讓我驚訝了。我也開始好奇，為什麼以這個瘋子為主角的小說會是世界…
文／喬鎂 《蝸牛食堂》是小川糸的長篇小說，故事主角倫子與母親相處不睦，十五歲就離開了山村老家，前往大城市郊區與外婆同住，祖孫度過十年平靜和美的歲月。外婆離世後的消沉日子裡，倫子結識印度籍戀人，隨後展開同居生活，二人努力存錢、編織未來。然而，某日戀人竟帶走所有家當和共同積蓄、人間蒸發，那日起，倫子失去…
文／Ruowen Huang 認真的工作並不能承諾你完美的生活 我知道「認真努力的工作並不能承諾你完美的生活」這句話聽起來有一點負面，但我希望能夠藉此文章提供各位一個不一樣的思考角度。 在過去的諮詢中，很常有人反應：「我明明很認真過日子，為什麼生活還是一塌糊塗？」「我明明很認真工作，為什麼還是沒有辦…
文／荻上直子；譯／詹慕如 我在半年前出獄，結束了兩年刑期。每當出獄後接受更生保護機構的輔導，被問到對工作跟居住的期望時，腦中就會出現一張日本地圖。我不斷告訴他們，總之希望能在有條大河的地方工作。當然，最好是從沒去過的地方，一個沒有人認識我的地方。我原本沒怎麼放在心上，總覺得反正船到橋頭自然直，沒積極…