【讀者舉手】保持愜意地發揮能量:《我想看妳變老的樣子》

文/喬鎂 有人說過,世界上最公平的是時間,不分貧富貴賤,永遠不為誰駐足。《我想看妳變老的樣子:明天的女人,比昨天的女孩更精采》係由知名精神科醫師及暢銷作家鄧惠文所著,以中年女性的成熟視角,結合感性筆觸及理性思路,細細爬梳關於老化、自我、家庭、伴侶等主題。 誰人應悔偷靈藥 老化是人類不想面對而又不可避…

王浩一:「大叔說再見,先是眉心一緊,然後笑臉,說揮一揮衣袖,不帶走一片雲彩。」

文/王浩一 《漫長的告別》:總在生離死別前,才學會珍惜 二○一九年日本電影《漫長的告別》(長いお別れ),源自女作家中島京子所創作的短篇小說集。她講述了一位罹患阿茲海默症的父親,在患病的十年內逐漸遺忘自己身為父親和丈夫的記憶,以及從他家庭慢慢消失的故事。故事雖然是虛構的,但是作者把與罹患阿茲海默症父親…

「電話要在響兩聲之內接起來」是社會上的常識吧!

文/森優子;譯/郭凡嘉 「電話要在響兩聲之內接起來」這種規定到底是誰決定的? B小姐在公司裡擔任業務,她對任何人都能和顏悅色溝通,工作也進行的十分順利,唯獨不擅長接電話。據說每當她要拿起話筒,手都會不禁的定格。 B小姐之所以有這個問題,是因為某次一位女性前輩的關係。 當時她剛進公司不久,前輩對她說:…

成為倒香檳傾注「喜悅」的人吧!

文/田中克成;譯/劉姍珊 各位知道香檳塔嗎? 將香檳杯堆疊成金字塔的形狀,從最上方的酒杯開始倒入香檳,溢出的香檳便會層層向下流入下方的酒杯,最終灌滿整座香檳塔。 有一個人生的教誨,便是以此來比喻:先填滿最上層的酒杯(自己),再將溢出的部分分享給身邊的人。 各位不覺得這個說法,與許多成功人士所提倡的「…

小小一碗 Khao Soi,是對清邁最極致的想念!

照片、文字/dato 拜託你吃 Khao Soi 我不是一個喜歡對他人旅行指手畫腳說的「這個必買」、「那個必吃」的人,因為每個人喜好與口味不同,硬要推薦實在也不見得能完全符合需求,但若問我到清邁要吃什麼?我可就不管這麼多,我唯一能給的答案就是「拜託,請你吃 Khao Soi」。 Khao Soi 被…

【讀墨使用祕技:電書就要這麼讀!】新手老手都要看!

接觸新產品時可能會有一種擔心:上網查到很多相關使用資訊,但講的人都用一副理所當然的態度講一堆專有名詞然後留言問了看起來很厲害但根本不知道是什麼意思的問題,這樣會讓人感覺這東西可能很好用但進入門檻很高。 而產品使用慣了之後會有一種隱憂:很習慣用某套模式使用它,忘了它還有其他功能或使用模式,然後有天回頭…

【布克新聞】S6EP21:濟州四.三:這座島上有橘子、有海女,還有血淚斑斑的歷史 ft.鄭乃瑋

前陣子以濟州島為主要背景的韓劇《苦盡柑來遇見你》在台灣掀起不少討論,這部戲的時間軸橫亙1960年代至今,透過愛純與寛植的成長故事反映出濟州島從小漁村到觀光勝地的發展。對多數人而言,對濟州島的認識可能是:韓半島南端的一座小島、盛產橘子、有著「海女」這樣的特殊職業、偶像夫勝寛的故鄉等等。 藉由韓劇的播映…

【讀者舉手】單身生活也適用!《雙薪家庭進化論》

文/R3 《雙薪家庭進化論》雖然是以雙薪家庭角度出發的書,也同樣適合處在單身或穩定交往狀態的人。面對工作與家庭生活所遇到的困惑與掙扎心情是極為相似,如果在某些時刻,有人可以問該有多好,這正是我喜歡這本書的原因。 書中整理了一百對以上的雙薪夫妻、伴侶的訪談,並歸類出三個轉變時期可能會面對的轉折與挑戰,…

【讀者舉手】學習理解快樂的本質:《快樂是一種選擇》

文/Yuki 大家都希望生活幸福快樂,不過「快樂」在每個人的心中,所代表的意思其實各不相同。學校、職場、家庭、人際關係和休閒興趣,能使我們接收到快樂情緒的契機大多都是圍繞在自己身處的「環境」之中。換言之,我們的情緒擺動脫離不了環境變化,但不代表我們就失去了「選擇快樂」的自主權。 在心理勵志書籍《快樂…

【讀者舉手】只要畫兩條線就能解決所有問題!《看得見的高效思考》

文/塔妮雅,原刊於【塔妮雅的異想世界】,經作者同意轉載 遇到問題時,你是否時常覺得自己想不清楚?需要表達時,也覺得自己說不明白?那麼,劉奕酉老師的新書《看得見的高效思考》很適合你! 近幾年,由於有撰寫閱讀心得的習慣,所以開始追蹤劉奕酉老師的臉書。總是被老師的發文頻率、閱讀速度,以及清晰的邏輯能力所驚…