文／郭育祥 許多想控制體重的朋友，有食量過大到無法控制的問題，最常見的症狀是下班情緒比較放鬆後，食慾一發不可收拾──這些人的共同特徵是：壓力大！《美國流行病學期刊》指出：壓力大時食慾會變好，脂肪堆積的比例也較高。 自律神經失調會使食慾大增？一般狀態下，進食中或吃飽時，因腸胃中有食物，副交感神經較活絡…
文／李佳燕（還孩子做自己行動聯盟發起人、家庭醫師） 如果你有孩子，你要如何教養他們？還是你已經有了孩子，那麼你正如何教養他們？ 聰明絕頂花樣百出，一顆心比棉花糖還軟、還甜美的米米，給我們的解答，保證讓人驚喜連連、絕無冷場。 其實，我每每讀著米米的撇步，就會有個一直閃出來的念頭，讓我想把它塞回腦殼裡；…
文／譚光磊 版權代理這行有個常見的謬誤，就是「把關於對方國家的書賣給對方」。美國人在巴黎住了幾年，寫了本法國背景的小說，通常不會有法國出版社感興趣。道理很簡單：一般人想看翻譯書，為的是看外國故事，而非一知半解的外國人跑來寫自己國家的故事。同理，千萬不要因為一本書有吸血鬼，就認為應該有羅馬尼亞市場。 …
文／周慕姿 「最近在跟男友相處時，我發現一件事：他對外看起來總是好好先生，感覺很多話又脾氣很好，好像沒有什麼會讓他生氣的事情，如果別人踩到他的點，他大多也不會真的生氣，甚至很在意、擔心自己如果生氣，別人的感受會如何；但每次他跟我相處時，我覺得他很容易就對我生氣，如果我做了讓他不開心的事情，他就會跟我…
文／米果 時間支配既然很自由，就不要讓自己變成頹廢度日的人…… 不管是所謂的Freelancer或是「在家工作」，總之，我是自由了。 但是，「自由」的定義是什麼呢？ 對我來說，不用拘泥於朝九晚五的出勤時間，不必被無形的鎖鍊銬在職場，不管是冗長而沒有結論的會議，或是寫了也沒有什麼實質意義的企劃書，總之…
文／黃惠萱 ◎母親的「妳」，成為女兒的「我」 「我可以不要再談我媽了嗎？為什麼我花錢來治療，卻一直在談她？」 聽到個案這麼說時，我總是輕輕點頭，表示支持，並在心裡苦笑，想著：「不談母親很簡單，困難的是談自己時，卻發現每一處都有母親留下的痕跡。」 就像本書作者蘇珊．佛沃所言，年幼的孩子會全盤接受母親傳…
文／西樹 我做的第一個微花園完成不久，家裡就來了客人。她湊近看這個小小的花園，我打開微花園的燈，光線映在她臉上，我更覺得她長得太書卷氣了。她開心起來：「我要是能變小就好了，真想在裡面喝茶！」 我遞了一把小銅壺給她，「你是微花園的第一個客人，讓你澆澆花吧。」 小銅壺比手小多了。她伸出拇指和食指，指尖輕…
文／克里斯多夫‧安德烈；譯／彭小芬 難得一次，我不贊同前一頁引述的話，希望大家也來思考一下。況且可憐的王爾德非常不擅長抗拒誘惑，在英國拘謹的維多利亞時代，付出慘痛的代價：坐牢、被放逐、破產。 回到我們的時代，我們承受著許多來自外界的誘惑，這些誘惑會轉變成內心的衝動。這一切由我們的消費社會精心策畫，不…
文／顏安娜、高小琪 那時候的那間店 ｜그때그집 ｜ 小菜滿桌的豪華韓定食 到韓國有機會一定要體驗小菜擺滿桌、視覺味覺超澎湃的傳統韓定食，這家店從1990年開業至今，代表菜色是選用慶尚北道醬煮豆所熬製而成的清麴醬湯，以及灑點鹽巴烘烤出來的脆皮鯖魚。鯖魚調味不死鹹，香氣十足，外皮酥薄油脂豐富肉質肥美，吃…
文／奈傑爾・沃伯頓；譯／吳妍儀 在納粹德國，火車都準時行駛；艾希曼跟他的同類確保了這一點。他們很有效率，讓貨運車廂總是滿滿的，車裡都是男人、女人與小孩，全在一條漫長痛苦的旅程裡被送往死地，通常沒有食物或飲水，有時候處於炎熱與酷寒。許多人在途中死去，尤其是老人與病患。 活下來的人抵達時既虛弱又恐懼，只…