我們把閒暇與無聊混淆,而將工作提升到幾乎神聖的地步

文/麥克斯.法蘭佐、約翰.菲茨;譯/黃于洋 在我看來,在所有荒誕的事物中,最荒唐的似乎莫過於汲汲營營,做一個為了工作和溫飽庸庸碌碌的人。怠惰不是一切罪惡的根源;相反地,它是唯一真正的良善。──齊克果 每一個稱職的農夫都知道,不能總每年都在同一塊田栽種相同的農作物,而又期待年年豐收。因為這樣做會耗盡土…

一停下來休息就譴責自己?這時,你需要一點什麼都不做的 Niksen 精神

文/奧爾嘉.麥金(Olga Mecking);譯/王瑞徽 Niksen不是一種隨機、不重要的活動。它有重要、立即而持久的好處。荷蘭人說「什麼都不做,什麼好處都沒有」,但我很想把它改成「什麼都不做,肯定不會白做」。 一種新視角 藉由擁抱Niksen,人終於能讓自己少做一點,而非多做。我們開始了解到,我…

拋開罪惡感!在上班時漫遊更能有效釋放壓力、激發創意

文/艾莉卡.歐文(Erika Owen);譯/劉佳澐 我永遠記得,某次上班時,我一整天下來只離開座位兩次,一次是去洗手間,一次是去吃午餐。是的,一天就這麼兩次。雖然在此公開宣告這件事還真有點尷尬,但想必各位讀者都曾有過類似經驗。畢竟現代人的工作與生活如此失衡,提到這件事大家一定都心有戚戚焉,除非你住…

休假還收到主管的焦慮訊息,心好累⋯⋯

作者/張敏敏 管理溝通強度,沒及時回應也不得罪人 要如何讓主管感受到訊息的重要性,讓他意識到這件事情意義重大?你必須善用不同的「溝通管道」,讓不同溝通強度的訊息有層次地交錯出現,幫助主管收到訊息後慎重考慮。 什麼是「溝通管道」?我們可以把溝通管道視為一個光譜,光譜的一端是「面對面溝通」,能夠乘載最多…

看似從容平靜,實則使盡全力不往下沉的「鴨鴨症候群」

文/艾德里安.高斯蒂克、切斯特.艾爾頓;譯/曾琳之 雖然在新聞媒體上可以看到許多針對焦慮程度越來越嚴重的報導,但是在職場上,對焦慮的恥辱感仍然很強烈。大多數人都不願意跟任何人討論他們正在經歷的問題,除了親密的家人跟朋友之外,甚至很多人連對親近的人都無法開口。 當然,和別人聊到工作量過重是很常見的事:…

「把興趣當飯吃」是求職大忌、薪資高低和滿意度沒有關係?研究數據點出職涯規劃的七大迷思

文/鈴木祐;譯/謝敏怡 找工作時容易深陷的幻想 賈伯斯真的把興趣當飯吃嗎? 「你們得找出自己喜愛的事,工作如此,愛情也是如此。工作將占據你大部分的人生,唯有做你真心相信這是份美好的工作,才能獲得真正的滿足;而唯有做自己喜愛的事,才能愛自己的工作。如果你還沒找到你喜愛的事,請繼續尋找。」這是已故的蘋果…

既非朋友也不是陌生人的奇妙關係,卻能免除很多人際麻煩

文/閒人出租;譯/姜柏如 ✉我有位幽默有趣的女友,卻很難向朋友公開,於是我突然想到,可以向閒人出租傾訴。只要您可以適時應答,偶爾回幾句像是「她真是可愛」之類的話,我就很高興了。 ✎委託人希望我聆聽與同居戀人的戀愛故事。雖然故事的主角是「有趣的女友」,但委託人也是女性。周圍很少人知道委託人是同性戀,就…

累了就暫時休息,只要不用浪漫來包裝就好

文/朴庭漢、李相穆、李洙昌;譯/莊曼淳 當身體和心理都十分勞累而出現力氣耗盡的感覺時,應該要怎麼做呢?這時已經連原本都沒有的所有力氣也用光,所以根本已經聽不見「把失敗當基礎成長」這句話了。 不管會不會失敗,這都是我自己的人生,請不要再多管閒事了,好好去過你自己的生活吧! 因為我再也做不下去了! 結果…

大人們要年輕人待在溫室裡,又吐著舌嫌棄一代不如一代

文/朴庭漢、李相穆、李洙昌;譯/莊曼淳 「最近的年輕人真是沒魄力。想當年,我那個時候啊……。」「最近的人根本沒毅力,應該要吃點苦才對。一個個都是溫室中的花朵。」 說出這種話的「大人」之多,這段日子以來已經看到膩,現在應該不會有什麼特別的感覺了。 五、六十歲,或是更早的世代在度過青年期的時候,在經濟上…

他出租身為「閒人」的自己,工作內容是「什麼都不做」

文/閒人出租;譯/姜柏如 ✉我想喝一口星巴克現正販售的焙茶星冰樂。我喜歡甜食,聽說焙茶沒有那麼甜,儘管如此還是想喝看看。但我不打算全部喝完,所以想拜託你跟我共飲一杯飲料,因為我討厭浪費食物。 ✎很高興在昨天收到三件內容簡單真摯,彷彿偵探調查類節目般的委託。連當事人嫌下雨天麻煩,指定約在天氣好的平日白…