文／張在烈；譯／馮燕珠 在經營「青春諮詢所」期間，出現了很多意想不到的朋友，也就是宗教人士。神父、修女、僧侶、牧師……遇到了各種不同信仰的人，主要都是透過網路主動聯繫。因為大多都是上了年紀的人，剛開始多少覺得有點不知所措，但是接觸一、兩次之後就成了朋友。我們的共同點比想像中還要多。 第一，總是有…
文／伊麗莎白．賀伯博士、大衛．艾默森；譯／許芳菊 創傷是一種別無選擇的經驗。不管你是在戰鬥中受到攻擊的士兵，還是生活在家暴家庭中的兒童，或是在街上落單時遭到侵犯的女性，對於發生在你身上的事情，你的選擇顯得無足輕重。這種毫無選擇餘地的感覺，在創傷倖存者之中是很常見的共同點，將那些被困在激流裡的人、受到…
文／約翰．E．薩爾諾醫師；譯／夏荷立 我所見過的，只要是肩、頸、背、臀疼痛的患者，無不相信這種痛是受傷造成的，是由於身體活動所造成的「傷害」。「我在跑步（打籃球、網球、保齡球）時傷到了自己」「我抱起小女兒之後就痛起來了」，或是「當時我要打開一扇卡住的窗戶」「十年前我受到一起後方來車追撞事故波及，從那…
文／于翎 「憂鬱症」是現代社會耳熟能詳的心理疾病，我想大多數的讀者應該和我一樣，對「憂鬱症」的病理雖不算陌生卻也非真正的瞭解。閱讀《我的疾病代碼是F》後，我才驚覺在一知半解的情況下接觸憂鬱症患者，其實是一件暗藏危險的事。為什麼會這麼說呢？這是因為憂鬱症患者的心理狀態相當脆弱，若是旁人無法同理患者的感…
文／布莉安娜．魏斯特；譯／朱浩一 一次經驗的結束，並不意味著它就會從你的心中消失。 我們會把沒有了結和沒有解決的情緒體驗儲存在體內。我們經常會發現生命中的某段經歷留下的傷害或創傷，妨礙了我們認知能力的發展。我們嚇到了，我們從未克服的那個恐懼，最終導致我們停止成長。 我們往往沒有意識到的是，傷害我們最…
文／noise 《受苦的倒影》說是作者工作備忘錄，倒不如說是作者對於自身與體系的診斷書。受苦，常用於身心理不舒服感的人身上，然而，一心希望將病人從病魔折磨黯黑沼澤地拉回的醫者也同樣受著苦，時間與空間的限制，體制內的束縛，人的情感箝制，諸多的原因讓人時不時產生無力感，這苦也難以言傳。疑問句，是書中常用…
文／犁客 如果察覺有異，現代人比較不會那麼抗拒找身心科或精神科醫師諮詢自己的情緒或心理狀況，也比較容易找得到資料自我協助──當然，遇到這類狀況應該尋求專業諮詢，不要道聽塗說或者光是google就覺得找著了某種祕方（這類文章搞不好來自內容農場），但醫師或諮詢人員出版的書能夠幫我們先檢查一下自己，有類似…
文／犁客 她的右手痛到難以工作。她的工作並不是耗力舉重搬東西的粗活，而是坐在辦公室移動滑鼠後製圖像檔案，可是右手幾乎已經到了接觸空氣就刺痛的狀況，做什麼都很麻煩。沒有止痛藥無法出門，沒有安眠藥無法入睡。 右手會這麼痛也不是巨大意外或遺傳疾病。那天她幫主管去蹓狗（雖然這不在職務範圍之內），彎腰撿狗屎時…
文／犁客 記得自己什麼時候聽過某個童話或傳說的人可能不大多。 廣為流傳的作品常是如此，因為太多人知道了，結果大家反而搞不清楚自己是怎麼知道的──可能是童書上讀到的，可能是父母、老師或哪個長輩講的，可能是同儕之間傳的，甚至可能其實沒真的完整聽過但這裡聽一點那裡聽一點七拼八湊差不多知道了──也搞不清楚自…
你喜歡住在城市還是鄉村呢？ 記得小學時，某次作文的題目要我們論述一下自己是喜歡住在城市還是鄉村，結果班上壓倒性多數的小正太和小蘿莉都寫說喜歡住在鄉村，結果老師非常崩潰，上課時一直試圖說服我們鄉下的生活有多麼不方便等等，搞得我們覺得非常莫名其妙，不是說好讓我們自由發揮的嗎？ 我自己當時也是選擇鄉村，因…