文／金南今；譯／陳宜慧 許多事如同人際關係，無法用一句話來明確定義。我在三十多歲時暫時停止工作，以旅行和探索前途的方式度過兩年的「空檔年（Gap year）」。換句話說，我自願成為無業遊民，因為我不希望在我四十多歲時活得和三十多歲時一樣，但是我也還沒想好未來想要的樣子，純粹是不想以現在的面貌迎接四十…
射手媽咪婷婷 我們都知道壓力會使人奮發，但也會造成身心的危害，尤其是長期的壓力，在我們的日常生活成為了習慣，直到我們不得不正視它的存在。 《我得了不想上班的病》這本書講述的並不是單純發懶不想上班的心情，而是「倦怠」讓我們缺乏動力，或是過度賣力的結果而讓身心出現狀況，甚至是沈溺於各種慰藉而不可自拔。 …
文／謝馨慧 禮貌是態度，禮節是應對進退的藝術。 很多人認為言必稱「請問」是有禮貌，其實那只是基本禮節而已，真正的禮貌是態度。也就是說，「請問」的形式是一定要的，關鍵是之後說什麼、怎麼說，神態如何，以及問題是否具體、語意是否明確。舉例來說，「請問企劃案什麼時候會好？」這樣一句話，可以是客氣的語態，也可…
文／羽衣甘藍 明明報告已經寫得不錯了，卻還是忍不住一改再改；照片已經很好看了，卻非得再加上濾鏡才敢上傳；甚至連日常瑣事，也要做到滴水不漏才安心。 我們總以為，「足夠完美」才能讓自己更成功、更被喜歡，但現實往往並非如此。迎面而來的，更多是焦慮、疲憊，還有揮之不去的自我懷疑。 作者托馬斯．柯倫（Thom…
主動請教他人，在對方眼中你的優點是什麼。 文／深谷百合子；譯／廖玠淩 我們常以為最瞭解自己的人就是自己，但事實上，有許多盲點是難以察覺的。那些看似平凡、自己不以為意的事情，在他人眼中卻可能是難能可貴的優點。 因此，瞭解自己被選為領導者的原因，正是一個重新認識自身價值的好機會。 我第一次體會到這件…
文／姚詩豪、張國洋 人們普遍認為過了一定年紀就會遇到工作瓶頸，或者你一定也聽說過，中年離職或被公司裁員後，很難再找到工作。不少人因此將年紀當成職涯卡關的主因，覺得四十歲以後就不該再冒任何職場風險、或覺得四十歲的人就沒有機會了。也常有人來問我，年紀是否真的會對職場造成影響？ 我的答案卻是否定的。因為，…
文／詹姆斯．唐納德、克雷格．哈斯特；譯／蘇楓雅 科技和簡訊無法取代對話 即使領導者有能力和精力，以科技為媒介的工作環境，也會助長以文字為基礎的溝通（例如協作應用程式、電子郵件及簡訊），並將它變成預設模式。在大多數的職場，這些溝通方式正逐漸取代更真實的面對面談話。以科技為媒介的溝通方式省時省力，對於完…
文／宋曉東 在大學即將畢業的時候，我曾到一家培訓公司實習。沒過多久，部門主管安排了一項任務給我：有一批學員的課程即將結束，讓我主辦一場聯歡會作為告別。籌備時間相當緊迫，只有三天的時間。 在那三天時間裡，我幾乎用盡了全身力氣去籌辦這次晚會。雖然做了很充分的準備，然而晚會當天還是出了狀況──晚會馬上就要…
文／蔡祐吉 Q 你覺得下面哪一句話最不該在離職時說出口？ A. 「這裡真的讓我成長很多，謝謝你們一路以來的幫忙。」 B. 「我最近有新的機會，覺得可以嘗試不同的挑戰。」 C. 「其實早就想走了，只是最近剛好有機會，真的是解脫。」 A 正解是C。這樣說你當場講爽了，但日後名聲會比離職通知還快傳千里。 …
文／南仁淑；譯／陳品芳 找不到能聊的話題，很苦惱 最近我主要聊天的對象，是住在我家附近的公司同事。我跟他幾乎每天都一起吃飯聊天，結果聊天的內容就越來越偏了。沒什麼跟個人生活有關的內容，經常在講其他人的事。但就連那些對話都在抱怨，聊完之後總會覺得心情不好。 我想要改變話題，不再聊其他人或負面的事，結果…