文／王浩一 《漫長的告別》：總在生離死別前，才學會珍惜 二○一九年日本電影《漫長的告別》（長いお別れ），源自女作家中島京子所創作的短篇小說集。她講述了一位罹患阿茲海默症的父親，在患病的十年內逐漸遺忘自己身為父親和丈夫的記憶，以及從他家庭慢慢消失的故事。故事雖然是虛構的，但是作者把與罹患阿茲海默症父親…
文／森優子；譯／郭凡嘉 「電話要在響兩聲之內接起來」這種規定到底是誰決定的？ Ｂ小姐在公司裡擔任業務，她對任何人都能和顏悅色溝通，工作也進行的十分順利，唯獨不擅長接電話。據說每當她要拿起話筒，手都會不禁的定格。 Ｂ小姐之所以有這個問題，是因為某次一位女性前輩的關係。 當時她剛進公司不久，前輩對她說：…
文／田中克成；譯／劉姍珊 各位知道香檳塔嗎？ 將香檳杯堆疊成金字塔的形狀，從最上方的酒杯開始倒入香檳，溢出的香檳便會層層向下流入下方的酒杯，最終灌滿整座香檳塔。 有一個人生的教誨，便是以此來比喻：先填滿最上層的酒杯（自己），再將溢出的部分分享給身邊的人。 各位不覺得這個說法，與許多成功人士所提倡的「…
照片、文字／dato 拜託你吃 Khao Soi 我不是一個喜歡對他人旅行指手畫腳說的「這個必買」、「那個必吃」的人，因為每個人喜好與口味不同，硬要推薦實在也不見得能完全符合需求，但若問我到清邁要吃什麼？我可就不管這麼多，我唯一能給的答案就是「拜託，請你吃 Khao Soi」。 Khao Soi 被…
文／三浦紫苑、譯／王華懋 不曉得是哪個臭傢伙，在通往廁所的路上擺了一堆裝水的寶特瓶擋路。第一次看到的時候，我嚇了一跳：「這種地方怎麼會有寶特瓶？」但本大爺身段柔軟，輕輕鬆鬆就繞過去了，不過還是教人氣憤難平。 幹這種事的傢伙是誰，昭然若揭。是那個老是坐在窗邊的棉袍女。女人經常坐在窗邊呆呆地看外面，每當…
文／卓茱莉；譯／許恬寧 走神猶如病毒 我們之前提過，如同病毒般的想法在頭腦和內心作祟，讓我們一直走神。例如你老是想起「我想搭船去夏威夷度假」，那麼，當日常生活中有任何事物勾起這個想法，無論是在媒體看到，或者和朋友交談，這個願望就會浮現。可能每次聽到海洋、船、小島等名詞，你就會勾起這個念頭。當你做白日…
文／布茹珂．麥卡拉莉；譯／朱浩一 3 清空思緒 我們的思緒雜亂無章。我們被各種待辦事項、承諾、差事和必須記住的事情，壓得喘不過氣來。 長時間在這種高度壓力和緊張的狀態下做事情，既不舒服也沒有成效。根據自身的經驗，我可以證明，如果在幾天甚至幾週的時間裡，這些雜亂的想法都盤據在你的腦海裡，那麼你生活的其…
文／三浦紫苑、譯／王華懋 雙人床上未讀的書越積越多，睡覺的空間變得比單人床還要狹小了。對了，臥室地板已經完全被堆起的書塔覆蓋，只剩下從門口通往床鋪的細小動線。 餐桌上也築起了未讀本的路障，在吃飯配電視的時候非常礙事。當然，餐桌周圍的地板也宛如散布的堡壘般林立著書本，每次我要走近電鍋，都會差點都絆到，…
文／林靜芸、洪淑惠 讓他活在「快樂」中，才是照顧的核心指標 在讀完激勵人心的書籍後，我靜下心來思考，做了兩個決定： 第一，要修改照顧策略。幾乎我看的每一本和失智有關的書，都提到同樣的結論：任何藥物，都比不上行為治療。 第二，我問自己：「到底要不要好好照顧這個人？」坦白講，如果好好照顧，一位失智者有機…