文／白殷別；譯／梁如幸 「秀雅。」 小敏痛苦地叫我，不管怎麼問他，他都只是低著頭。我決定等一等，再過了一會兒小敏終於抬起頭，淺淺地笑了笑。 「妳很痛苦的時候總是會去的那個地方，也帶我去吧。」笑著說的小敏眼角有些抽動。我似乎知道這句話隱藏的意義，所以告訴他有時間的話，就跟我來吧。 放學後，小敏跟在我的…
文／張在烈；譯／馮燕珠 在經營「青春諮詢所」期間，出現了很多意想不到的朋友，也就是宗教人士。神父、修女、僧侶、牧師……遇到了各種不同信仰的人，主要都是透過網路主動聯繫。因為大多都是上了年紀的人，剛開始多少覺得有點不知所措，但是接觸一、兩次之後就成了朋友。我們的共同點比想像中還要多。 第一，總是有…
文／ab 每當人們說話時，都像是魔咒，他們使她失語，他們要她安靜。 「妹妹，妳燙捲髮喔？直髮比較好看。」拿包裹時，公司大樓的警衛說。 「哎唷，新衣服啊，不錯不錯，不過哥建議妳，下次可以買淡黃色的，比較襯妳膚色。」開會時，直屬主管說。 「妳怎麼買這個規格的？3C產品先問我啊，妳們女生很容易上當欸。」同…
文／顏訥 走在路上，經常突然感覺自己是一只厚厚的重重的玻璃罐子，裡頭有好多好多鏽紅色龍蝦，伸出長刺的大螯，嘰嘎嘎嘎去搔刮罐壁。 說也奇怪，一個人可能一輩子都沒有真的聽過銳器劃過玻璃的噪音，沒有實實地用耳膜去與那種恐怖感共振過，但哪怕僅僅是口頭對人形容，甚至不需要動用太多明喻暗喻狀聲擬人去摹擬，對方也…
文／三采文化提供 菲莉帕．派瑞（Philippa Perry）的圖像小說《沙發上的心理治療》今年在臺灣出版。她在這次訪談中，分享與女兒弗洛．派瑞（Flo Perry）合作的經歷，以及為何她的圖像小說對心理治療的揭秘如此重要。 過去十年間，人們逐漸接受心理健康是幸福的重要關鍵，這讓民眾對心理治療的看法…
文／陳苓云 一本收納工具書，有可能同時是一本自我探索之書嗎？ 《當整理卡關時：獨居、同住都能實踐的零雜物生活》，是一本透過「整理物品」來「整理關係」，協助讀者意識到原生家庭的影響，進而展開自我探索及自我實踐的身心成長指南。 整理人生，就從整理物品開始 據說，微軟創辦人比爾．蓋茲與亞馬遜創辦人貝佐斯都…
文／辛華 你的人際關係輕鬆嗎？ 你的身邊有幾個相處起來很舒服的人嗎？你和他們在一起的時候，有怎樣的感受？他們身上有哪些讓你很欣賞的特質？ 思考以上問題後，如果你的腦海裡已浮現一些人的身影，恭喜你，你已經擁有舒適的人際關係。 這可能和你自己的個性、成長環境、身邊的人等因素相關，有時候甚至需要一些運氣。…
文／琳賽．吉普森；譯／范瑞玟 情感孤寂到底是什麼感覺？就來看看這人如何生動描述自己鮮活的童年回憶： 情感孤寂背後所傳遞的正面訊息 實際上，這種痛苦情緒與孤獨感是健康的訊息。大衛的焦慮是他們需要情感交流的警訊，若父母沒注意到，他們就只能把感覺深藏內心。當我們明白孤寂感的起因，就是邁向健全關係的第一步。…
文／申惠雨；譯／林芳如 「植物跟小朋友似乎很像。」 曾經有位教導兒童美術的諮商者來到植物諮商室。這位諮商者主修美術，在很多地方上過班，目前從事兒童美術教育。 他待過許多不適合的職場，覺得很疲憊而辭掉工作，後來嘗試在大自然中待了一陣子恢復心情。他說和植物密切相處的時候，感覺到植物像是無條件給予的存在。…
文／申惠雨；譯／林芳如 雖然以前有很多人是上了年紀、退休之後才愛上植物，但是我感覺到最近喜歡植物的年齡層正在迅速下降。二、三十歲的年輕人對植物深感興趣，我也常常在植物諮商室遇到他們。雖然一開始是聊喜歡什麼植物、怎麼養植物等等諮商者所感興趣的事，但是聊著聊著，自然就會談到就業、前途、賺錢等生活近況，或…