痛失所愛時悲傷和哀愁是自然反應,但要專心想著摯愛,不要想著悲傷

文/達賴喇嘛、戴斯蒙.屠圖、道格拉斯.亞伯拉姆;譯/韓絜光 在很多方面,悲傷這種情緒讓我們願意尋求彼此的支持和扶助。大主教闡述這一點時形容得很美,他說:「如果因為凡事順心如意,我們才有今天的交情,那我們不算真正親近彼此。是那些困頓的時光、那些痛苦的時刻,是悲傷和哀愁,將我們緊密交織在一起。」因為悲傷…

【閱讀夏LaLa】「想哭但哭不出來,我對某些情緒很抽離,你也是嗎?」|祕密儲藏室11

祕密儲藏室檔案#11 登錄者:京子(29歲)下港 祕密:之前聽到宇童分享到那種想哭但哭不出來的狀態特別有感觸。漸漸發覺自己對某些情緒很抽離,尤其「悲傷」特別明顯。我幾乎不會自主認為「現在我很難過傷心」,而是要彷彿如同想著別人情況,用那種角度凝視自身,才會感到「眼前這個人的處境好讓人悲傷」。仔細想想,…

辨識你的感覺,幫助你更了解自己

文/麗絲.范.薩斯特倫、史黛西.科里諾;譯/周家麒 理智也許會讓人感到困惑,但情緒永遠不會撒謊 ──羅傑.艾伯特(Roger Ebert) 已故電影評論家、普立茲獎得主 學會消除情緒障礙,並準確地辨識不舒服和樂觀的情緒,是符合每一個人最大利益的做法。畢竟,不愉快的情緒是正常和自然的,是人類的基本部分…

話題熱烈起來,西班牙朋友就會用頭和聲音來轟炸你

文/約翰.克勞;譯/莊安祺 西班牙幽默值得大書特書。 它有一種怪誕尖刻的特質,在美國或英國人聽來並不覺得好笑。 西班牙經常有關於死亡的笑話,甚至在常吃的食物中,也會有像「聖人的骨頭」(huesos de santo)這樣奇怪的名字,它是一種甜食。當今西班牙最受歡迎的飲料稱為桑格利亞水果酒(sangr…

要理解生命裡總會發生的悲傷,才能表現出真正的幽默

文/臥斧原載於【臥斧.累漬物】,經作者同意轉載 從自個兒賣書的經驗得知:幽默的小說不大好賣。 有一度俺覺得是讀者們好像不大有幽默感,所以對這類文字興趣缺缺;但轉念一想又不很對,因為幽默,或者只是耍嘴皮子搞笑的散文,其實賣得還不壞──當然,還是有賣得蠻好的幽默小說和賣得蠻差的搞笑散文,輕小說裡頭也不乏…

不可能記得的幼年,如今從老父親的記憶,成為他的

文/郭強生 有一天,父親突然看著我,過了一會兒才問道:「不是開學了嗎?」 我沒有去花蓮,竟然被他發現了啊!…… 這句疑問還有另一層。我的解讀是,也許他驚訝發現,自己不再是一個人。 之前,我每週還在花蓮四天的那段日子裡,他已經習慣於當一個孤獨的老人。沒人與他說話,他也不想理人。 (那是否也會是我未來的…

一心追求幸福,可能會忘記殘酷又悲哀的真相──側記平路《袒露的心》新書發表會

文/林宣瑋 悲傷是文學作品中常出現的元素,似乎每位作家都可以信手捻來。角色可以在字裡行間恣意灑淚,淚水如斷線珍珠遍灑玉盤。悲傷好像很容易,也很浮濫。 但真正的悲傷,卻是筆墨難抒的痛。悲傷不是一種技術,它是一種生命中難以承受的痛。 把悲傷用文字袒露給讀者,將傷口撕裂讓旁人觀曉,又更是痛上加痛。 但平路…

失落的痛苦太過駭人,於是我們讓自己假裝一切如常

文/蘇絢慧 清雲向我提到他有多麼不能允許自己去感受失去妻子的悲傷。妻子的告別式上,他盡責的招呼每個來參加的親友,他怕怠慢客人,勤於招呼、帶座位,把禮數做到。在他的感覺裡,那場告別式是別人家的,不是他妻子的,他像是來幫忙的。 直到他的親人突然之間的怒斥他:「你在幹什麼?你還有心情招呼別人?死去的是你的…

從來沒有簡單人生這件事──《生活是頭安靜的獸》

文/宋怡慧(新北市立丹鳳高中教務主任) 《生活是頭安靜的獸》在小說結語說:「她腦中浮現出陽光普照的房間、向陽的牆壁、屋外的月桂樹。這個世界,令她目眩撩亂。她還不想離開。」平凡的生活看似單純卻複雜,不純然幸福,也不完全悲傷,憂愁抑鬱卻有深刻的豁達閒適縈繞於胸懷,看似微不足道的人生,卻是如此雋永又富有深…

【伊格言之虛構的萬物論】悲傷總比快樂有深度?

文/伊格言 小編碎碎念:開心錯了嗎?悲傷總比快樂有深度?為什麼作家們莫名其妙總一副愁眉苦臉的樣子?「生而為人,我很抱歉」?伊格言告訴你為什麼! 我最常遇見的考古題之一是:為什麼你的作品總如此悲傷? 此考古題有變形多種,不一而足,例:何以純文學作家寫的東西總難免灰暗?為何文學小說總鍾愛悲劇?你們會刻意…