文／娜歐蜜．華茲；譯／洪慧芳 有人說更年期有如青春期的顛倒版。對許多人來說，更年期確實有點像年少時期的倒影。這其實不難理解，因為荷爾蒙波動直接影響到情緒。在這兩個人生階段，我們都常經歷劇烈的情緒起伏。 一位已經安然度過更年期且過得很自在的女性告訴我，她熬過了幾年痛苦的時光：「那時我會突然出現強烈的熱…
文／Isa 「哪個又才是真正的你？你可有答案？是那個咬牙練功學戲的小男孩？還是那個西裝革履、東洋紳士風的酒店同志男？⋯⋯皮鬆肉贅，卻蔻丹殷紅、腳踏銀色三吋高跟的變裝女伶是你的救贖？還是沉淪？」 郭強生於2010出版的《夜行之子》，是他睽違十三年出版的小說作品，分為十三個章節。其中，〈轉世〉一文中的角…
文／馬克．H．帕森斯；譯／林零 挑個主題、拍到氣力放盡……主題若非你真心所愛，就是真心所恨。 ──桃樂絲．蘭格 「欸傑米森，今天學校怎麼樣？」 說話的當下，爸和我人在車庫裡。我剛剛聽到他回家的聲音時正在收裝備，所以我走出去看看。沒錯，他在角落的鑽床上弄一些東西。 「還可以。」我說，實際上我心情有點糟…
文／精神科醫師SHO；譯／許紋寧 「看不見希望的森林」裡的人的煩惱 ① 懶得與人見面 不必懼怕說謊，拒絕邀約吧 迷失在「看不見希望的森林」裡的人們，經常會有以下這種情況：雖然勉強過著正常的社交生活，卻很懶得與人見面，只想要一個人獨處。 有這種想法並非壞事。這種時候就不要勉強自己，順從內心的想法吧。 …
文／喬鎂 《悲傷的大腦：一位心理神經免疫學者的傷慟考，從腦科學探究失去摯愛的悲痛與修復》一書的作者瑪麗─法蘭西絲．歐康納二十六歲時經歷母親因癌症離世的巨大悲慟，她疑惑並渴望瞭解悲傷的成因，希望能藉由科學的輔助，讓人們能好好面對失去、經歷悲傷，同時對生命繼續懷抱希望。全書分成第一部「失落的痛苦」及第二…
文/麥田出版編輯部 《各種悲傷》這本書出版後看到有讀者留言說不敢買，怕讀了悲傷，真是天大的誤會。這本書俏皮得不得了，一堆古靈精怪的逗趣比喻，若是拍成電影，在Netflix上就會被推薦給觀看過《艾蜜莉的異想世界》或《水底情深》的人，同屬古怪小人物之間建立起來的一段段美麗情誼，充滿「我懂我懂」的會心一笑…
有一次，我在鳥房進行實驗時，一隻飼養於實驗室的虎皮鸚鵡不停地叫喚，我們隨後發現它的伴侶不幸去世了。牠不斷地親吻伴侶，希望能夠喚醒她。我先將逝去的母鸚鵡放進冰箱保存，晚上取出來調查死因時，那隻原本已經稍微平靜下來的公鸚鵡，一看到伴侶的遺體，就開始猛撞鳥籠並哀鳴，情景令人心生悲悼。即便是禽獸，其情感之深…
文／游益航、范班超、葉明理 從忽略閉口不談、到成為默契禁忌 寵物離世除了難過，還常伴隨罪惡感，特別是在意外事件發生之後。前節提到跟我們緣分僅一個星期的小白，是讓我第一次滿懷罪惡感的寵物。 我們三個小朋友都很愛這個小傢伙。那時我們三兄妹的年紀都還很小，過度地玩耍往往對寵物造成傷害而不自知。例如，我們在…
文／達賴喇嘛、戴斯蒙．屠圖、道格拉斯．亞伯拉姆；譯／韓絜光 在很多方面，悲傷這種情緒讓我們願意尋求彼此的支持和扶助。大主教闡述這一點時形容得很美，他說：「如果因為凡事順心如意，我們才有今天的交情，那我們不算真正親近彼此。是那些困頓的時光、那些痛苦的時刻，是悲傷和哀愁，將我們緊密交織在一起。」因為悲傷…
祕密儲藏室檔案#11 登錄者：京子（29歲）下港 祕密：之前聽到宇童分享到那種想哭但哭不出來的狀態特別有感觸。漸漸發覺自己對某些情緒很抽離，尤其「悲傷」特別明顯。我幾乎不會自主認為「現在我很難過傷心」，而是要彷彿如同想著別人情況，用那種角度凝視自身，才會感到「眼前這個人的處境好讓人悲傷」。仔細想想，…